Blythe*pretty-doll*blog

Blythe,写真,ドール,雑貨好きな管理人のブログです
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最近の自分

こんばんは

あっと言うまに3月ですね。

早いです~

2月から花粉症の症状が出て

辛い日々を送っています~

みなさん今年がいかがですか?

薬を飲まずにがんばっていますが

くじけそうです。

最近の自分は

ブライスや写真、手芸の趣味が止まっていて~

もっぱら食べる専門 手作りお菓子や料理のサイト巡りをしては

日々、美味しいものはないか?探しています~

体重もぐんぐん増えて・・・

せっかく2年かけて減らした体重も、先月はほぼ戻ってしまい

今、必死に戻しているところです。

なんとか少しずつ減っています。。

部屋にこもりがちですが

ウォーキング、ストレッチ、体操 柔軟体操をして、基礎代謝を上げて

食事の内容の見直し(基礎代謝をうながす食材をメインにする)

これで、だいぶ違ってくることが分かりました。

食べて、体力をつけて

基礎代謝を上げて

体重はあまり減らさず、体をしめる。

身長からすると、BMIは18.9 なので

一般で言う モデル体重らしいのですが

モデル?と思うぐらいの体型です><

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夏前には、お腹周り すっきりボディに戻したいです。

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